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七月份大概是我今年最黑暗最颓废的一个月，因为过去答应了儿子要接他过来过暑假，我不愿意辜负他，哪怕是我的状态非常不好也毅然决然的把他接过来。
刘佳佳微信：A9093288，其实接过来也没关系，但凡我懂得给自己松绑。不非要逼着自己每天依旧四五点起床也是可以休息过来的，但我不，我把自己搞得很累，累到开车在等红绿灯的时候都能睡着，好几次都是儿子提醒我的，现在再去回想自己那段时间，就觉得自己特别傻，不会放过自己，把自己搞得心里和身体上双重的疲惫，让自己的状态变得更糟糕。
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这大半年我最大的成长是学会了放过自己，过去的我是一个总是逼着自己的人，有时候很累也愿意放过自己，会用自己的执念去逼迫自己，不会给自己松绑。
大概是从九月份开始，我想明白了很多，开始。学着放过自己，累的时候就选择让自己睡懒觉，心情不好的时候就选择让自己吃点自己喜欢吃的东西，我不在自己给自己心里上枷锁，我开始让自己放轻松。
就好像最近一段时间自己压力山大加上有点小插曲自己有些痛苦，现在的自己就学会了为自己心灵和身体同时松绑，这几天天天睡懒觉，想不做饭就不做饭，不再非逼着自己起来锻炼。
