如何消除过敏反应，缓解瘙痒、灼热感和肿胀的问题。

方法1：不要触碰皮疹

抓痒只会进一步刺激它，延长过敏反应时间，甚至扩散到更大的范围。所以千万不要触碰患处。平时尽量穿宽松的衣服，或是不会遮盖住患处的衣服，比如短裤和T恤。

方法2：不要进行刺激皮肤的活动

避开会引起皮肤接触和出汗的活动。汗液会影响皮肤的透气性，所以过敏期间尽量避免运动出汗。

方法3：抗过敏治疗。

它是针对皮肤过敏最有效的手段，可以使用含抗组胺成分的外用药，直接作用在皮肤上抑制过敏反应，缓解消除症状。