现在进入公共场所，人们都会被测体温，更多人发现测量结果多为36℃多，很少人在37℃。不是经常说人的正常体温大约是37℃嘛？但为什么大部分人的体温都不到37℃？

2020年1月7日，《eLife》杂志上发表了斯坦福大学医学院的一项研究结果，该研究认为过去200多年间，人类的体温一直在下降，标准体温已非200年前建立的37°C，而是36.6°C。人体内部的温度称体温。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。那么，这个正常的体温到底是多少度呢？

在身体出现警报的时候，1次体温测试，就能够直观的对我们进行提醒。但这远远不够，在日常生活中，养成一个记录周期性体温数据的习惯，能更好的帮助我们了解自己的身体状况，更加即时的预防和管理自己的健康。

（健康时报）